張秀明的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

美國著名現實主義作家杰克·倫敦的名作《熱愛生命》發表后，引起全國巨大轟動，在接受華盛頓郵政記者采訪時，他意味深長的說：“一個人來到這個世上不容易，無論如何不能對不起生命。”的確，生命只有一次，珍貴無比，一輩子光陰彈指一揮間，沒有了生命任何東西都無用，所以人一生一世活著就要珍愛生命，對得起自己，對得起生命。 　　對得起自己就不能虛度年華，無所事事。上天賜予我們生命就要我們到這個世上來干事的，無論大事小事難事易事，只要對社會，對人民有益都的干。 　　對得起生命，就要學會享受社會的一切快樂。上天恩賜我們生命，同時也要我們體現社會酸、甜、苦、辣，享受人生，過好每一天，享受勤勞的成就感，享受勝利的歡呼，享受愛情的美好，享受父愛母愛，享受天倫之樂，享受清風明月任你取，享受春雨、冬雪，享受鳥語花香，細細物物品味其樂無窮，回味悠長…… 　　要對得起生命，就要極大限度的發揮自己的能量，能活多精彩就活多精彩。牛年春晚小品“不差錢”有一句臺詞絕了：“人最痛苦的事是人死了錢沒花完。”在我看來，人生最痛苦的事是莫過于該做的事不敢做，沒做。不管你是偉人還是俗子，人哭著來到這個世上，一定要把自己的生命之歌唱好，不管有無觀眾喝彩，一定要唱的嘹亮高亢、響徹云霄。 　　要對得起生命，就別委屈自己，枉來世上，一生遇見情投意合心儀的姑娘，該出手就出手，不要錯過一生好姻緣，痛苦一生。碰到升職好機會要盡力爭取，公平競爭，智者上，智者得天下。每個人的生命都是可貴的，每個人都是平等的，不要為一點蠅頭小利而仰人鼻息，聽人驅使如同犬馬。男子漢要堂堂正正頂天立地，學學蘇東坡“一蓑煙雨任平生。” 　　要對的起生命，就要加強鍛煉，增強體質，有一個好身體。有人整天沉醉于酒色之中，放縱自己，有的人為了錢不惜身體，有的人為了名利、權利捆縛如牛負重，這些是對生命的踐踏，對不起生命，對生命不負責任，不珍惜活著，是活著的死人，多數人英年早逝，活得累。人活著要活出氣質，活出質量，淡泊名利，順其自然，把健康放在第一位，把健康看成比金子還珍貴的東西，人要離開健康，什么金錢、名利地位還有什么用?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　要對得起生命，我們會活的有價值、有意義、有活力，更有幸福，越活越年輕。生命里的長河里是那樣寬廣浩蕩… +10我喜歡

動物馬拉松賽跑正在激烈地進行中，跑在最后的蝸牛大汗淋漓   它望著競爭者們遠去的背影，喪氣地向人抱怨開來:“太慢了，太慢了，我再也不愿這樣出丑，請您務必幫助我!”   人納悶兒地問:“我又不能代替你去奔跑，能怎樣幫助你蝸牛十分神密地低聲說:“你們人不是發明高速公路了嗎?您只要把我放到那路面上就可以了。到那時，我就勝券在握!”   人苦笑一聲，遺憾地告訴它:“沒有內在的強大動力，沒有奮起直追的拼命精神，你在高速公路上不還是象現在這樣爬行嗎?” +10我喜歡

作者簡介：凌森泉，男，1956年出生。   一個向陽的山坡上，長著一片梨樹。一泓溪水橫在坡前，流向遠方。陽光下，水面上閃耀著點點金光。 春天，白色梨花開滿枝頭，蜂蝶群舞，淡淡的幽香沁人心脾；秋天，黃澄澄的梨把樹枝壓得彎彎的，令人饞涎欲滴。每年的春秋季節，總有許多游客前來觀賞，再帶點香梨回去，笑容隨著人們遠去，笑聲卻在梨樹間久久回蕩。 一群群螞蟻在梨樹上爬上爬下，忙忙碌碌，不亦樂乎。它們是梨樹生活的見證。它們在樹干上，時而爬動，時而駐足，時而抬頭，時而揮動著觸須，似乎在告訴人們，這里人杰地靈，景色怡人，梨樹生命應天而成，從不需要環保知識講座，更沒有噴灑農藥的先例。 梨樹，螞蟻，還有那濕潤的空氣，都顯得那樣清新自然，讓人十分心儀。   忽然有一天，來了一群人，打破了山坡的平靜。這些不速之客似乎有點古怪，每個人的頭頂上插著一根玻璃管子，管子里盛有白色的液體，不停地往上涌。雖然管子的上方是通的，但是，這液體卻始終不會溢出來。據說，這種液體號稱“點石成金水”，只要將它往哪一抹，就能顯現人心中的愿望。他們穿的衣服更讓人感到意外，不管是褲子，還是上衣，好像是用云彩做成的，時不時會改變其色彩，讓人永遠看不清他們的血肉之軀，更不知道他們心里在想些什么。 山里靜得出奇，連鳥兒也被這群人嚇跑了。這群人一個勁兒地在梨樹中間不停地穿梭來往，看看這棵，指指那株，有時還聚集在一起有說有笑的，好像是遇到了什么開心事，然而，他們的笑語聲別人怎么也無法聽到。 天陰沉沉的。他們穿的衣服也隨之變了顏色，灰蒙蒙的，更加使人覺得撲朔迷離。不一會兒，下起了小雨，“沙沙沙，沙沙沙，”雨點打在梨樹葉上，發出輕微的聲響。忽然，人們能聽到他們說話了。原來這些人的話語，只有下雨的時候，別人才能聽見。   一個胖胖的男人一邊吃梨一邊說：“這些梨樹上長出的梨真好吃，香甜可口，怪不得那么多人喜歡吃梨。” 一個長腿的扛著一副三腳架的男孩說：“我不喜歡吃梨，我要想個法子，讓梨樹半棵長梨，半棵長蘋果。”男孩稍稍停了停說，“蘋果紅紅的，圓圓的，像小朋友的臉蛋，多可愛啊！” “我喜歡吃葡萄。葡萄酸酸的，甜甜的，還有抗氧化功效，可以讓我永葆青春容顏。所以我要讓這梨樹的一半枝條長葡萄！”一個袖珍女人興奮地說。 “我喜歡吃香蕉”，“我喜歡吃柿子”，“我喜歡吃……”，大家吵吵嚷嚷起來。 “你們喜歡的東西我都不想吃。我要吃花生米。我要梨樹的根長出花生米來。”一個臉比馬還長的家伙提高嗓門說道。 “我喜歡吃土豆。土豆可以當糧食，還有助消化，健脾益氣，消炎解毒，預防高血壓、糖尿病的功效，所以讓它長土豆吧！”一個手大得像蒲扇的老頭，邊說邊拔下頭頂的玻璃管子，把里面的白色液體一飲而盡，又將管子繼續插回原處，說來希奇，玻璃管子里馬上又冒起剛才那種液體，顏色、數量與原先的一模一樣。   一個背著一只神秘箱子的干瘦的老嫗，手里拿著把小鎯頭，東敲敲，西碰碰，最后提出了一個更讓人不可思議的問題：“我想讓這棵梨樹長西瓜，你們幫我出出主意，是讓它打樹枝上長呢，還是從樹干上長？要是能讓它在葉片上長，西瓜數量會更多，色彩也好，樣子一定錯不了，哈哈哈哈……”她越說越激動，話匣子快收不攏了。 一個一直站在旁邊從未支過聲的，脖子上掛著一副望遠鏡的瘦小的老頭說：“我覺得讓梨樹長蘿卜最經濟實惠，因為蘿卜既可以解渴，也可以充饑，還能養顏哩！” 這群人你說你的，我說我的，誰也說服不了誰，誰也決定不了該讓梨樹長什么好。 “好了好了，亂七八糟的，說什么呢？”一個五十多歲，理著平頭，戴著墨鏡的大肚子男人，喝住了這些人的胡思亂想，“抓緊測量一下吧，數數總共有幾棵，少賠一棵是一棵啊！”   漸漸地，雨停了。梨樹葉更綠更亮，黃澄澄的梨上沾滿了晶瑩的水珠；螞蟻又成群結隊爬上了梨樹，紛紛詢問梨樹，那群人經過了怎樣一番折騰？梨樹只是苦苦一笑，并不作答。 傍晚，山里起風了。這一陣風是從大洋彼岸刮過來的，還是這山里本來就時常會刮這樣的風，誰也說不清。 那群人，似乎不知疲倦，繼續在梨樹下穿梭著，摸摸這棵，拍拍那棵，好像非要在這山坡上留下點什么才肯罷休。后來，他們取下頭頂的管子，用白色液體在山坡上定了幾個點，畫了幾條線。 梨樹不耐煩地說：“你們都回去吧，讓我們自己決定長什么，不是很好嗎？我要睡覺了，明天還要給我的梨寶寶喂奶呢！” 螞蟻嘀咕著說：“梨樹長梨，天經地義，為什么有人偏要別出心裁，更弦易轍，對它苛責求全，難怪梨樹會無所適從，頓生煩惱。” 老實巴交的梨樹根本沒聽出“平頭”的弦外之音，小小的螞蟻又哪會知道“平頭”要在這山坡上建別墅，開辟“農家樂”的計劃呢？ 來者不善哪！看樣子梨樹的煩惱遠不止今晚哩……   +10我喜歡

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